講習会と料金

 レベル1 講習会(基礎資格)
料金 / 15,000円(登録費含む)

4月13日(月)①13:30~17:00
4月15日(水)①13:30~17:00
4月18日(土)①9:30~13:00 ②13:30~17:00
4月20日(月)①13:30~17:00
4月22日(水)①13:30~17:00
4月25日(土)①9:30~13:00 ②13:30~17:00
4月27日(月)①13:30~17:00
4月29日(水)①13:30~17:00
5月 9日(土)①9:30~13:00 ②13:30~17:00
5月11日(月)①13:30~17:00
5月13日(水)①13:30~17:00
5月16日(土)①9:30~13:00 ②13:30~17:00
5月18日(月)①13:30~17:00
5月20日(水)①13:30~17:00
5月23日(土)①9:30~13:00 ②13:30~17:00
5月25日(月)①13:30~17:00
5月27日(水)①13:30~17:00
5月30日(土)①9:30~13:00 ②13:30~17:00

※半日(3時間半)で取得できる基礎資格となります。

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 レベル2 講習会(指導資格)
料金 / 40,000円(登録費含む)
インストラクター養成の講習(3日間)

4月13日(月)①13:30~16:30
4月15日(水)①13:30~16:30
4月18日(土)①9:30~12:30 ②13:30~16:30
4月20日(月)①13:30~16:30
4月22日(水)①13:30~16:30
4月25日(土)①9:30~12:30 ②13:30~16:30
4月27日(月)①13:30~16:30
4月29日(水)①13:30~16:30
5月 9日(土)①9:30~12:30 ②13:30~16:30
5月11日(月)①13:30~16:30
5月13日(水)①13:30~16:30
5月16日(土)①9:30~12:30 ②13:30~16:30
5月18日(月)①13:30~16:30
5月20日(水)①13:30~16:30
5月23日(土)①9:30~12:30 ②13:30~16:30
5月25日(月)①13:30~16:30
5月27日(水)①13:30~16:30
5月30日(土)①9:30~12:30 ②13:30~16:30

※基礎資格取得の上、3回の講義及び実習(3単位:A,B,Cのカテゴリー各3時間×3=全9時間)で取得できる指導資格となります。 都合のよい日時を選んで受講ください。取得単位は1年間有効です。

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 楽体講習会(基本運動の解説と実技演習)
料金 / 各回一律(会員 1,000円 / 一般 2,000円)3名~10名
対象:一般・講習時間:60分

4月13日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月15日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月18日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
4月20日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月22日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月25日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
4月27日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月29日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月 9日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
5月11日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月13日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月16日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
5月18日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月20日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月23日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
5月25日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月27日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月30日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
※ 講習会場について
  講習は新松戸(ラクダス新松戸店)となります。

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 ワークショップ(テーマ別実技演習)
料金 / 各回一律(会員 1,000円 / 一般 2,000円)3名~10名
対象:一般
テーマ
A:シェイプアップ ①「姿勢改善エクササイズ」 ②「燃焼系エクササイズ」
B:コンディショニング③「上肢帯強化(肩こり予防)」④「体幹・下肢強化(腰痛予防)」

4月13日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月15日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月18日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
4月20日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月22日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月25日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
4月27日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
4月29日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月 9日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
5月11日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月13日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月16日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
5月18日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月20日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月23日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~
5月25日(月)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月27日(水)①13:20~ ②14:40~ ③16:00~
5月30日(土)①10:20~ ②11:40~ ③13:20~ ④14:40~ ⑤16:00~ ⑥17:40~

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【インストラクター募集のお知らせ】

新松戸(ラクダス新松戸店)

場所:千葉県松戸市新松戸4-58-1
月~土曜日 9:30~13:30(週に1日でも可、出勤時間等は要相談)
時 給 1,200~ (昇給あり)
資 格 レベル1~(レベル1ライセンスの方は特別講習を受講して頂きます。)
指導内容 50分間の楽体、ニョウボウを使用したレッスン
お問い合わせ: 担当 加藤 info@halmethod.or.jp ラクダス新松戸☎047-374-4675

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ハルメソッド基本運動 講習時間50分 (1,500円)

新松戸(ラクダス新松戸店)

月曜日 ①10:00~ ②11:00~ ③13:00~
水曜日 ①10:00~ ②11:00~ ③13:00~
木曜日 ①10:00~ ②11:00~ ③13:00~

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シェイプアッププログラム 講習時間60分 (チケット制 1回900~1,500円)

新松戸(ラクダス新松戸店)

水曜日 ①18:10~ ②19:30~

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ハルメソッドパーソナルトレーニング(コンディショニング)

新松戸(ラクダス新松戸店)

水曜日 13:30~17:20 予約制 50分(3,000円)

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新松戸店 初回限定パーソナルレッスン(1名)
レッスン1,620円
初回限定のレッスンとなります。

平日の10:00〜16:00 ※要予約


 Halmethod

HALMETHODとは、左右対称の動きを繰り返し行うことで、身軽で引き締まったカラダと軸が整った美しい姿勢を作り、より良い運動能力を発揮できるように導く運動指導理論です。
ゴルファーの為に開発した「ハルメソッド」ですが、身体軸を強化する独自のプログラムがプロ野球、空手、大相撲、スキーのオリンピック選手など、トップアスリートにも活用されました。

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 公認グッズ