Q&A
- Q1:楽体の使い方の講習会はありますか?
- 体講習会では、楽体の基本運動を演習しています。
また、ハルメソッドの基本的な理論と実技を行うベーシック(レベル1)講習会もございます。ハルメソッドをはじめて学んでいただく方向けの講習会で、理論1時間 実技3時間の内容でハルメソッドの基本を学んで頂き、資格の認定も行っています。
Halmethod
HALMETHODとは、左右対称の動きを繰り返し行うことで、身軽で引き締まったカラダと軸が整った美しい姿勢を作り、より良い運動能力を発揮できるように導く運動指導理論です。
ゴルファーの為に開発した「ハルメソッド」ですが、身体軸を強化する独自のプログラムがプロ野球、空手、大相撲、スキーのオリンピック選手など、トップアスリートにも活用されました。